• Obecność na próbach jest OBOWIĄZKOWA !


    poniedziałek

    27.01.2020

    wtrek

    28.01.2020

    środa

    29.01.2020

    czwartek

    30.01.2020

    piątek

    31.01.2020

    1



    IIIc i IIIe



    2




    IIIa i IIIb


    3



    IIId i IIIf


    IIIc i IIIe

    4






    5

    IIIa i IIIb





    6



    IIIa i IIIb

    IIId i IIIf


    7

    IIId i IIIf



    IIIc i IIIe


     


    poniedziałek

    3.02.2020

    wtorek

    4.02.2020

    środa

    5.02.2020

    czwartek

    6.02.2020

    piątek

    7.02.2020

    1



    IIIc i IIIe



    2




    IIIa i IIIb


    3



    IIId i IIIf


    IIIc i IIIe

    4






    5

    IIIa i IIIb





    6



    IIIa i IIIb

    IIId i IIIf


    7

    IIId i IIIf



    IIIc i IIIe


     


    Poniedziałek

    10.02.2020

    Wtorek

    11.02.2020

    Środa

    12.02.2020

    czwartek

    13.02.2020

    piątek

    14.02.2020

    1



    IIIc i IIIe





    STUDNIÓWKA

    2





    3



    IIId i IIIf


    4





    5

    IIIa i IIIb



    Próba generalna

    IIIabcdef

    6



    IIIa i IIIb

    7

    IIId i IIIf

    IIIc i IIIe


03.10.2013 20:46

Śniadanie to podstawa

Niby wszyscy o tym wiemy. Śniadanie to jeden z ważniejszych posiłków w ciągu dnia. Co z tego, skoro wielu nastolatków (i tu przeważają dziewczęta) po prostu go nie je. Przekonani, że dzięki temu schudną, pewni tego, że mogą nadrobić drugim śniadaniem etc.
O tym, że to prawdą nie jest mogli przekonać się uczestnicy dzisiejszych spotkań z panią dietetyk. Organizowana przez Naturhose akcja „Uwaga! Nadwaga” przyciągnęła do świetlicy grono spragnionych wiedzy na temat prawidłowego odżywiania się (i raczej nie były to osoby z nadwagą). Piramida żywieniowa, systematyczność spożywania posiłków, rezygnacja z żywności wysoce przetworzonej na rzecz naturalnych produktów to tylko wybrane tematy poruszone podczas spotkania. Inna tematyka dla dziewcząt (co zrobić, żeby schudnąć), inna dla chłopców (tutaj dokładnie odwrotnie – jak przybrać na masie). 45 minut spotkania upłynęło bardzo szybko. Miejmy nadzieję, że wiedza zdobyta dzisiaj nie wyparuje nam z głów równie prędko.

Marek Podgórski

Zaloguj się

Numerki

    • Pn
    • 21
    • Wt
    • 19
    • Śr
    • 14
    • Czw
    • 31
    • Pt
    • 28